¡Hola a todos!
Entramos en la semana 37 de embarazo y eso significa que ya está “a término”, en otras palabras, que Alan puede venir en cualquier momento. Así que es importante tener todo listo por si decide adelantarse y una de las cosas que debemos preparar es la maleta para el hospital.
Hay que tener en cuenta que lo normal es pasar unas tres noches en el hospital después de un parto natural y cinco noches si es por cesárea. En mi caso espero que todo sea lo más natural posible y, si no viene con ninguna complicación, intentaré evitar la cesárea.
Cuando empecé a pensar en lo que tenía que llevarme no sabía por dónde empezar. Para mí todo el “mundo bebé” es nuevo y no sabía distinguir entre un body y un pelele o para qué sirven las muselinas. Así que investigué un poco por internet y también pregunté a mi ginecólogo qué era lo imprescindible.
Como daré a luz en un hospital privado tengo que llevármelo casi todo de casa y aunque he intentado reducirlo al máximo creo que es mejor llevar “por si acasos”.
Al final he confeccionado una lista que creo que puede ser útil para mamás primerizas como yo.
Tendremos que hacer dos tipos de equipaje, uno para nosotras y otra para el bebé. Por supuesto que si se nos olvida algo siempre puede ir alguien de la familia a buscarlo o comprarlo pero yo me siento más segura haciendo un equipaje completo.
¡¡Espero que os guste!!
Carpeta de documentos:
Para hacer el ingreso en el hospital, y también registrar a tu bebé cuando haya nacido, necesitas llevar varios documentos muy importantes: el libro de familia, tu DNI, la tarjeta del seguro y un sobre donde tengas todas las pruebas, ecografías y análisis que te hayan hecho durante el embarazo.
Yo también he añadido mi plan de parto para asegurarme de que todo vaya como quiero y respeten mi decisión de tener un parto humanizado y lo más natural posible.
Mi equipaje:
Ropa para pasar 2 o 3 días en el hospital:
– Tres camisones para recibir a las visitas y estar cómoda. (Women´s Secret y Oysho)
– Tres batas por si hace un poco de frío y para taparme un poco para las visitas. (Women´s Secret y Oysho)
– Tres sujetadores de lactancia. Los camisones ya vienen con el sistema de lactancia pero por si necesitara algo que me sujete más me los llevo por si acaso y también para salir del hospital. (Women´Secret y Oysho)
–Unas alpargatas o zapatillas para poder dar algún paseo por la habitación y estar cómoda. (Women´s Secret)
-También me llevo varios calcetines por si necesito un poco más de calor en los pies.
Aseo:
Es importante llevar un neceser con todo lo que vas a necesitar para tu propio aseo. Podemos meter miniaturas de champú, acondicionador, gel, desodorante, crema hidratante, cepillo de dientes, pasta de dientes, etc…
Aparte también un minineceser con algunos productos de maquillaje para recibir visitas o para la salida del hospital.
Ten en cuenta que los primeros días de tu bebé querrás hacerte mil fotos con él y siempre agradecerás haberte arreglado un poquito.
Yo me llevo unos polvos de maquillaje, corrector de ojeras, colorete, máscara de pestañas y cacao para los labios. Lo básico para sentirme un poco más guapa y camuflar el cansancio.
Además el cacao de labios te viene fenomenal para mantenerlos hidratados porque suelen resecarse mucho.
También podemos llevar productos para el postparto, que casi siempre te dan en el hospital, pero que muchas mujeres se sienten más cómodas si las llevan de casa:
– Braguitas desechables
– Compresas postparto
– Crema para los pezones
– Discos absorbentes para los pezones
Ropa para salir del hospital:
¡¡No nos olvidemos de un cambio de ropa para volver a casa!! Yo aún no he decidido qué ponerme pero seguramente será un abrigo calentito, un foulard para la garganta, unos jeans premamá y unas botas cómodas. Nada complicado y supercómodo.
Entretenimiento:
Durante las horas de dilatación es recomendable llevar algo que te entretenga, y pueda hacer que te distraiga un poco del dolor, como tu música favorita o un buen libro del que no te puedas despegar (consejo de mi madre).
Para mitigar el dolor del trabajo de parto además puedes ayudarte de una pelota de pilates o sumergirte en una bañera de agua caliente (en algunos hospitales ya te ofrecen esta posibilidad)
También puedes llevarte un poco de crema corporal para que tu pareja o un familiar te dé un masaje en la espalda. Dicen que alivia muchísimo y es muy gratificante.
El equipaje de Alan:
Toda la ropa ha sido previamente lavada con detergente especial para ropa de bebé y todas las etiquetas quitadas para no hacerle daño.
Primera puesta y para dormir:
6 bodies
6 pijamas o peleles
Pelele gris de Nanos, el azul clarito de Cotton Juice y el azul con la nube de Dulces. Bodys de Cotton Juice
Ropa para recibir visitas o para la salida del hospital:
He elegido estos tres conjuntos que creo que aparte de ser muy bonitos son extra cómodos. No me gusta la idea de vestir demasiado al bebé.
Para salir del hospital también tengo un saco muy calentito con capucha para que no pase nada de frío.
Muselinas de Zara Home Kids y manta de Cotton Juice (el chupete es sólo decorativo)
Mantas, arrullos y muselinas
También deberíamos llevarnos alguna mantita para arropar al bebé cuando lo tenemos en brazos y las muselinas de lactancia para limpiarle después de cada toma.
Para el aseo:
Pañales y toallitas ecológicas:
los pañales ecológicos respetan el medio ambiente y son extra suaves con la piel del bebé ya que no contienen productos químicos.(Naty)
Esponja natural:
Para sus primeros baños es suficiente con lavarle con una esponja natural y agua calentita. (Suavinex)
Kit de aseo:
Cepillo suave, peine, tijeras, termómetro, aspirador nasal, lima de uñas… (Philips Avent)
Cambiador:
Para cambiarle los pañales en la cama o en el baño (Zara Home Kids)
Toalla:
Una toalla suave y con capucha para cubrirle la cabeza y que no pase frío. (Zara Home Kids)
Baberos, gorritos y calcetines. (K’acha y Zara Home Kids)
Complementos:
No nos podemos olvidar de los complementos para que esté calentito o para darle de comer. Los bebés pierden mucho calor por la cabeza así que hay que tapársela con gorritos de algodón.
¡¡Equipaje listo y cerca de la puerta de casa para no olvidarnos!!
Espero que os haya ayudado un poco a las futuras mamás que están tan perdidas como yo… jejeje
Ahora sólo toca esperar…
