Por Paloma González
En algún punto de la evolución humana, a alguien se le ocurrió que debíamos usar ropa interior debajo de la ropa normal, no solo porque es más higiénico, sino porque evita que la piel entre en contacto con cosas desagradables (suciedad, bacterias, etc…) y es una protección extra para evitar todo tipo de problemas dolorosos (o exponer demasiado de ti por no tener cuidado).
Como ha pasado con casi todo en el mundo, la ropa interior empezó siendo grande, incómoda y calurosa, y poco a poco fue evolucionando hasta convertirse en lo que tenemos hoy, que va desde los bóxers hasta los diminutos speedos que no muchos hombres se atreven a usar (y eso es algo bueno).
La ropa interior es simple, colocas tus piernas dentro, la ajustas en la zona correcta y listo, ¿o no? Pues no, no se trata solo de ponerte cualquier pedazo de tela disponible, hay que poner atención en el corte, el ajuste y el material, de lo contrario puedes acabar con irritación, lesiones y hasta infecciones nada agradables que no van a hacer mucho por tu vida sexual (o por tu comodidad diaria).
Usar un pantalón apretado es incómodo, pero realmente no se compara con todo lo malo que puede pasar cuando usas la ropa interior incorrecta. Desafortunadamente, muchos hombres simplemente eligen sus calzones o bóxers por el color, y no llegan a comprender la importancia del ajuste y la tela correctos, que no solo tiene que ver con la comodidad, sino con su salud en general.
¿Cuáles son los errores al usar ropa interior que más dañan tu salud (y ponen en peligro la zona más sensible de tu cuerpo)?
La tela rasposa no solo te va a hacer sentir incómodo, te va a tener rascando zonas sensibles en público (cosa que puede salir terriblemente mal) y puede producir irritación, dermatitis por contacto y reacciones alérgicas. Materiales como el poliéster y la seda artificial son de las más problemáticas para la mayoría de las personas.
La tela incorrecta además no va a respirar bien, lo que va a atrapar el sudor y a provocar comezón e irritación.
Usar bóxers o calzones demasiado apretados atrapa la humedad y el sudor, lo que no solo puede provocar comezón, sino que puede darte una infección por hongos que se puede extender por toda la zona cubierta por la prenda, dejando marcas de color rojo y salpullido.
La ropa interior demasiado ajustada también puede afectar tu conteo de espermatozoides.
El jabón que usas para lavar tu ropa interior también puede provocar irritación y alergias, así que debes usar uno neutro, sin perfume e hipoalergénico, asegurándose de que no queden rastros antes de volver a usar la ropa.
El fit incorrecto puede hacer que la ropa interior termine en lugares que no quieres, causar rozaduras, irritación y hasta un problema de torsión testicular que puede ser muy doloroso. Este problema sucede principalmente en adolescentes, pero también en hombres adultos y puedes evitarlo con el soporte testicular correcto, aka ropa interior que te quede bien.
No usar la ropa interior correcta para hacer ejercicio puede hacer que el sudor se acumule, que termines con rozaduras y que te sientas incómodo al realizar ciertos ejercicios. Debes asegurarte de usar prendas de algodón que sean respirables y se sientan cómodas al entrenar.
¿Cuál es la mejor ropa interior para la salud de los hombres?
Elegir entre bóxers, briefs o commando, realmente depende de lo que más te guste, pero hay algunos puntos que debes tener en cuenta.
Por otro lado, tu zona más sensible está expuesta cuando no usas ropa interior (commando) y los estudios han demostrado que la ropa ajustada puede afectar tu fertilidad, así que es mejor que elijas algo un poco más suelto, como los bóxer briefs, que son un poco más ajustados que los bóxers tradicionales y, por lo tanto, evitan que se formen pliegues en la ropa a lo largo del día.
¿Debes dormir con ropa interior?
De acuerdo con los expertos, lo mejor para dormir es ir commando, esto porque la ropa interior puede atrapar la humedad, aumentar la temperatura de la zona y producir irritación. Pero, si no te sientes cómodo durmiendo de forma tan libre, entonces debes elegir un corte suelto y material ligeros. Considera que dormir desnudo es mejor para la salud, y el sexo.
¿Qué material debes usar?
El nylon ayuda a absorber la humedad y a mantenerla alejada de tu cuerpo, las mezclas con spandex ayudan a mantener tu ropa interior en su lugar y el algodón es un material natural y respirable que resulta más cómodo, por lo que cualquiera de estas es una buena opción. Lo que debes evitar a toda costa son los materiales sintéticos y plásticos.
